根据默沙东医疗手册，月经是指子宫内膜脱落并伴有出血。

月经周期的时间范围大约是25-36天。据统计，世界上仅有10％-15％的妇女的月经周期正好是28天。

月经期出血一般持续3-7天，单次周期的出血量在15-75毫升范围内均属正常。

所谓月经不调，就是月经的周期、持续期、出血量不规律、不符合常态。这是一个相对笼统的概念，不仅包括月经频繁/稀发、月经量过多/过少、闭经、不规则出血等情况，甚至痛经、经前综合征或者从鼻子出血等状况也可被列为广义的“月经不调”。

正常月经的形成就是依赖身体各种激素的规律性分泌，所以当生活环境、生活习惯发生改变，比如开始熬夜、运动过度、吸烟酗酒、节食或暴饮暴食，又或者精神压力过大时，体内激素相应的变化自然会带来月经的变化。

使用激素类避孕方式，比如口服避孕药、宫内节育器等，又或者服用抗抑郁类药物，同理也可能产生月经失调的现象。

如果只是偶尔一次两次打破规律，其实不用太过担心。

月经不调的原因也可能是病理性的。比如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、宫颈粘连、或其它生殖器官肿瘤，又或者是垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌系统发生异常，都可能造成月经失调。

所以如果不规律的现象持续了三个周期以上，这时候就算没有什么生理不适感，也建议去医院检查一下是否有生理性病变。