伴随着微微的凉风，今天上午:00，孕妈咪课堂火热开启啦！还是一如既往的那么热闹，一大早，遂宁妇产医院的签到处就迎来了很多的孕妈咪们和家属。大家在温馨的氛围内，愉快的度过了一个上午！接下来，我们就跟着遂宁妇产医院的小编一起去看看今天孕妇课堂的精彩瞬间吧！
 

 

　　丰富的礼品展示

 

　　孕妈咪们签到中

 

　　产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条身身材”，那么一定要科学坐月子！
 

肖主任正在授课中

 

　　肖主任告诉我们：饮食方面，要健康且营养均衡、食物摄取不过量，不能胡吃海塞，如果只是盲目补充单一进补，不仅不会促进身体恢复，反而不利孕妈妈健康，如果油脂摄入量过高容易造成肥胖！生活方面要注意修养，月子期间，可以刷牙、洗澡；但不能坐浴，洗澡时间控制在10分钟左右；可以洗头注意保暖即可。
 

孕妈咪们专注的听课中

 

　　肖主任讲课结束后，由产科住院部主治医师舒莉，对现场有疑惑的孕妈们给予了疑问解答，我们还为好学的准妈妈们送上了小礼物。
 

舒医生有奖问答提问中

 

　　现场的一位准妈妈表示：肖主任和舒医师讲的内容让她受益匪浅，一直以为老一辈传下来的坐月子方法是正确的，但是一个月不洗澡洗头真的让人难以接受，原来坐月子期间也可以洗头洗澡，这让我们这些新手妈妈松了一口气！

 

　　抱孩子和包襁褓

 

　　宝宝出生后如何进行科学护理，新爸妈们总是一头雾水。在宝宝出生前，不少新手爸妈在安抚宝宝的时候总喜欢将孩子抛向空中，抱着原地旋转，殊不知这样容易让宝宝硬脑膜下腔出血！

 

　　为了更好地帮助准爸妈掌握新生儿护理的要诀，今天遂宁妇产医院住院部的护士长杨亚军将用模拟婴儿为准爸妈们讲解如何正确的抱孩子和给宝宝包襁褓等护理知识。
 

护士长正在讲解包襁褓等护理知识

 

　　经过护士长杨亚军的认真指导和纠正，准爸爸们迅速掌握了护理宝宝的要领，看来奶爸们学得十分认真呢，这下对宝宝的降临有十足的把握了！
 

孕妈咪们现场操作中
 

　　幸“孕”抽大奖

 

　　微信抽奖一直以来都是课堂的焦点，总会将我们的课堂带上另外一个高潮。本期微信抽奖又有哪些幸“孕”妈咪拿走我们的大奖呢？我们一起去看看吧~
 

幸运的妈咪们

 

　　没有获得奖品的孕妈咪们，也不会感到遗憾。在课程结束之后，每位孕妈妈都获得了我们的随手礼，看看准妈妈们满载而归，小编内心也是激动的不要不要的。
 

孕妈咪们领取随手礼

 

　　美好的时光总是短暂的，轻松愉快的一上午就这样度过了，下期会给准妈妈们带来哪些惊喜呢？敬请关注我们的资讯哦！我们下期再会！

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