一直以来，大众都认为“产后抑郁症”是女人的专利。其实并不是这样的，现在“产后抑郁症”也开始缠上初为人父的爸爸了。男人出现“产后抑郁症”一定要引起重视，否则会给自己甚至家庭带来不利的影响。那么，男人为什么会出现“产后抑郁症”？男人出现“产后抑郁症”该怎么办？我们一起去了解一下。
 

 

　　【新闻案例一】

 

　　枞阳一男子胡某在妻子生育后性情大变，变得易怒、烦躁，甚至不时悲伤、沮丧。不明就里的妻子吴某因为丈夫的“产后抑郁”，一纸诉状递上法院，要求离婚。

 

　　【新闻案例二】

 

　　听着孩子哭，自己心里就烦躁，看见一家人围着孩子忙得团团转，自己心里就恐慌……从安徽来宿迁打工的周明（化名）刚当上爸爸没多久，却怎么都高兴不起来，还越来越控制不了自己的情绪。最后，经诊断其竟然患上了产后抑郁症。

 

　　遂宁妇产医院专家指出：通过上面的两则新闻可以看出，男性患上产后抑郁症，一般表现为终日困扰不堪、精神恍惚等症状。
 

 

　　男人为什么会出现“产后抑郁症”？男性出现产后抑郁症主要有以下三种原因：

 

　　1、男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备，突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加。对一些低收入者，更易造成冲击，使其时刻处于担忧中。如果一旦失业，对男子的精神打击将更大。

 

　　2、作为丈夫，他除了上班挣钱外，回家还要照顾妻子和孩子，休息不够，睡眠不足，时间一长，就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。

 

　　3、有了孩子，妻子一般会把大部分精力转移到孩子身上，丈夫可能产生心理上的较大落差，有的妻子生育后在性方面冷落了对方，处理不好，也容易引起男性情绪低落、精神抑郁。

 

　　4、新角色适应不良。由于孩子的出生通常在新婚的一两年，而在这一两年中，男性一般还处于适应新婚姻的阶段，还在适应"丈夫"这个角色；孩子的突然出生，又产生出一个新的角色"父亲"要男性去适应，这就可能会引起角色的适应不良。
 

 

　　男人出现“产后抑郁症”该怎么办？遂宁妇产医院专家指出：

 

　　1、要做足心理准备。孩子出生前，要从书本上学些育儿知识。孩子新生后，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。

 

　　2、多与亲友沟通，向别人倾诉苦恼，寻求帮助。

 

　　3、主动找心理医生帮助，必要时可辅以药物治疗。

 

　　遂宁妇产医院专家温馨提示：作为一个男人压力真的很大，要承担起一个家庭。有了孩子之后，女人总是容易把重心放在孩子身上，忽略了丈夫。但有时候还是要关心一下那个默默支持家庭的男人，让丈夫一起参与进来孩子的成长，或者将孩子交给父母、婆婆，定期与丈夫像婚前一样过二人世界来维持感情。因为你的生活不只有孩子，还有他。
 

 

　　如果您还有其他不清楚或者不明白的问题，可以拨打遂宁妇产医院24小时咨询电话0825-2215656与专家进行一对一的交流，同时也可以登录遂宁妇产医院官方网站。遂宁妇产医院专家团队竭诚为您服务。