亲爱的准爸爸、准妈妈：

　　你们好！

　　孕育新生命的期间准爸爸准妈妈们一定充满着幸福和喜悦，孕妈妈的健康也时时牵动着家人的心。

　　我们知道饮食是保证孕妇和宝宝健康的一大关键。为了让准爸爸准妈妈们全面了解孕妈妈们孕期所需要的营养，掌握基本的自我保健方法，遂宁妇产医院将于4月8日举办一场主题为《孕期营养》的“孕妇课堂”。本期由遂宁妇产医院产科住院部舒莉医生，为准爸爸准妈妈们讲解孕期不同阶段所需要的孕期营养知识。

　　另外本期孕妇课堂，我院特邀请到遂宁曼陀罗瑜伽生活馆的资深瑜伽教练，为孕妈妈免费开设了一堂孕妇瑜伽课程。孕妈妈通过练习瑜伽，可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽还可以帮助孕妈妈产后重塑身材。

　　是否被这丰富的课程吸引了？记住了！我们本期“孕妇课堂”时间在4月8日！还等什么？赶紧报名参加吧！

　　报名方式：

　　1、报名电话：0825-2215656

　　2、点击下图在线报名： 　　3、直接前往遂宁妇产医院报名参加

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