分娩是大多数女性必经的一个过程。减少恐惧，轻松而顺利的分娩出小宝宝，很多时候取决于分娩前所做的准备。而临近预产期了，面对即将来临的小生命，对于初次生育的孕妈妈们来说，可能会又紧张又激动又害怕，分娩阵痛到底有多痛？什么时候要去医院？肚子痛了就是要生了吗？要怎么配合助产士？等等这一系列的问题都困扰着孕妈咪们。
2018年1月20日下午2点半，遂宁妇产医院就邀请了产科赵海燕护士长就带领孕妈咪们来一次分娩预演，生娃也进入了彩排时代！
接下来，就和遂宁妇产医院的小编一起来看看精彩的瞬间吧！
精彩回顾
遂宁妇产医院赵海燕护士长就为孕妈们带来了一场精彩的分娩预演，为大家展示了真实、完整的分娩过程。解除了孕妈们对生产的未知与恐惧！
模拟导乐分娩
（导乐球分娩）
（现场我们邀请了一位孕妈妈，在医生护士的帮助下进行导乐分娩。）
小小的导乐球，可是对产妇的分娩有大大作用的。产妇坐在分娩球上方，如同整个人浮在水面中，可减少下肢压力；指导产妇进行前、后、左、右的转圈运动，以锻炼骨盆底部的肌肉韧带，助于分娩；在产妇待产过程中，通过分娩球的应用，可以使身体和骨盆呈规律性摆动，加强骨盆运动，确保生产之前骨盆处于放松状态，同时也可缓解背部疼痛、不适感；由于受到重力作用，产妇以坐靠、背靠或者伏姿在分娩球上，可加快胎儿在母体中的旋转速度，进而下降到产道中，保障正常胎位，当骨盆已经扩张到10左右，即可顺利生产。
模拟顺产
在遂宁妇产医院，进入待产室的每一位宝妈都有资深的助产士提供一对一的助产服务。
赵护士长告诉我们：分娩要经历一个漫长的过程，特别是初产的宝妈。第一产程的时间通常可以长达10几个小时，阵痛也会越来越频繁和剧烈。
（现场教授拉玛泽呼吸法）
（早接触模拟）
（为宝宝量身长测试体重）
（护士姐姐为宝宝穿衣服咯）
“原来分娩的过程是这样的，真是让我吃了一颗定心丸，期待到时自己也能顺利的自然分娩吧”。体验妈妈表示
模拟分娩阵痛
让现场孕妈妈捧腹大笑的环节，当然就是让准爸爸体验分娩阵痛了，赶紧来看看……
（虽然很痛苦但是要保持微笑啊）
（给爸爸一点鼓励）
