临近分娩的时候，孕妈妈就非常紧张了。
有的孕妈妈就说：我还有几个月就生啦，心里很紧张，还很害怕！
有没有什么好办法？既然又能顺产又能够减轻顺产疼痛呢？
除了无痛分娩，拉玛泽呼吸法--就是很不错的选择哟！
那么，这个神奇的拉玛泽呼吸法，究竟是什么呢？
什么是拉玛泽呼吸法？
拉玛泽生产呼吸法是一种孕妇在分娩前的锻炼方法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程。
拉玛泽生产呼吸法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
本周六（2018年1月6日）下午2:30，孕妈妈课堂上，让我们和资深助产士赵海燕一起学习拉玛泽呼吸法，为顺产助力，用呼吸减痛！准妈妈们也可以现场跟着助产士赵海燕的口令，亲身体验拉玛泽呼吸法带给您的神奇。准妈妈们，快来报名参加吧！
活动安排详情
授课时间：本周六（2018年1月6日） 下午2:30；
授课老师：赵海燕 资深助产士
课程内容：《拉玛泽呼吸法》
授课地点：遂宁妇产医院6楼多功能会议室；
微信报名：编辑“姓名+课程名称+孕周+联系电话”发送至遂宁妇产医院（snsfcyy）官微；
电话报名：拨打0825-2215656报名；
